9 problèmes de pieds que le vinaigre peut résoudre facilement
Le vinaigre est couramment utilisé en cuisine, surtout pour assaisonner les salades en leur apportant une touche acidulée. Mais saviez-vous qu’il peut aussi offrir des avantages étonnants pour vos pieds si vous l’utilisez une fois par semaine ? Cela peut sembler étrange, mais lisez la suite pour en savoir plus.
Le vinaigre de cidre de pomme : un allié pour vos pieds
Le vinaigre de cidre de pomme, un type de vinaigre fait à partir de cidre ou de moût de pomme, est connu pour sa couleur ambre pâle. Non pasteurisé ou biologique, il contient une « mère de vinaigre », un dépôt naturel formé lors de la fermentation.
Vous pouvez préparer un bain de pieds avec ce vinaigre. Cette méthode, utilisée depuis des années, est populaire en raison de ses nombreux bienfaits. Malgré son odeur forte, le vinaigre aide à éliminer les bactéries et germes. Un bain de pieds au vinaigre, réalisé avec de l’eau tiède, peut inclure des herbes, des épices ou des sels pour plus de confort.
Comment faire un bain de pieds au vinaigre de cidre
- Chauffez de l’eau jusqu’à ce qu’elle soit tiède (pas trop chaude).
- Remplissez un récipient assez profond pour y submerger vos pieds. Ajoutez un verre de vinaigre de cidre de pomme.
- Pour améliorer la qualité de votre sommeil, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande.
- Faites tremper vos pieds pendant au moins 30 minutes, une fois par semaine.
Le vinaigre de cidre a une odeur qui s’atténue après le bain de pieds. Vous pouvez ensuite rincer vos pieds avec de l’eau propre.
Absorption du vinaigre de cidre par la peau
Notre peau absorbe de nombreuses substances, y compris les minéraux et enzymes bénéfiques du vinaigre de cidre de pomme. Selon le Life Science Journal, le vinaigre de cidre est utilisé traditionnellement pour traiter diverses maladies comme l’hyperlipidémie, un facteur de risque d’athérosclérose. Ainsi, l’absorption du vinaigre par un bain de pieds peut aider à réduire les risques de maladies cardiaques.
Problèmes de santé traités par le bain de pieds au vinaigre de cidre
- Apaiser les piqûres d’abeilles
- Soulager les muscles endoloris
- Atténuer les douleurs des coups de soleil mineurs
- Guérir la peau sèche
- Traiter les callosités
- Combattre les champignons des ongles
- Éliminer les odeurs de pieds
- Soigner le pied d’athlète
- Traiter les talons fissurés
Des recherches montrent que l’acide acétique dans le vinaigre de cidre inhibe la croissance de certaines bactéries comme Pseudomonas aeruginosa et Staphylococcus aureus. Toutefois, faites attention aux réactions cutanées comme des brûlures ou des démangeaisons et rincez immédiatement en cas de problème.
Autres utilisations du vinaigre de cidre de pomme
Outre les bains de pieds, le vinaigre de cidre de pomme a d’autres applications :
- Pellicules : Après le shampoing, appliquez un peu de vinaigre sur le cuir chevelu, laissez agir 2 minutes, rincez et utilisez votre après-shampoing.
- Mal de gorge : Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre dans un verre d’eau et faites des gargarismes.
- Odeurs de chaussures : Vaporisez une solution de vinaigre et d’eau à parts égales dans vos chaussures et laissez-les sécher à l’air libre.
Le vinaigre de cidre de pomme est un produit polyvalent aux multiples bienfaits pour la santé.
